Как избавиться от растяжек

Как избавиться от растяжек на теле

Что такое растяжки на теле, причины возникновения растяжек, как избавиться от растяжек на коже

Наличие растяжек может снизить самооценку людей. Это часто воспринимается как нечто уродливое или, по крайней мере, неэстетичное. Вот почему бесчисленное количество людей вводят «как избавиться от растяжек» в поисковых системах Интернета, чтобы узнать, как решить эту проблему. В этом эссе мы сосредоточимся на практических способах исчезновения растяжек различными способами: потребляя больше витамина А, используя сахарный скраб, применяя алоэ вера, принимая гиалуроновую кислоту и кокосовое масло. Растяжки исчезают со временем, однако, лечение может сделать их менее заметными быстрее.

Как избавиться от растяжек на коже
Как избавиться от растяжек на коже

Что именно является растяжкой?

Растяжка - это тип шрама, который развивается, когда наша кожа быстро растягивается или сжимается. Резкие изменения вызывают разрыв коллагена и эластина, которые поддерживают нашу кожу. По мере заживления кожи могут появиться растяжки.

Не каждый получает эти узкие полосы на своей коже. Колеблющиеся уровни гормонов, кажется, играют здесь немаловажную роль. Вы также можете иметь более высокий риск, если люди в вашей семье когда-либо уже имели растяжки.

Если у вас появляются растяжки, скорее всего, они появились в следующих случаях:

  1. Всплески роста, которые происходят в период полового созревания;
  2. Беременность;
  3. Быстрая потеря веса или увеличение веса;
  4. Тренировка с отягощениями при быстром росте мышц.

Нанесение кортикостероида на кожу в течение длительного времени также может привести к появлению растяжек. Если у вас болезнь Кушинга или синдром Марфана, вы можете получить растяжки.

Когда растяжки появляются впервые, они, как правило, бывают красными, фиолетовыми, розовыми, красновато-коричневыми или темно-коричневыми, в зависимости от цвета вашей кожи. Ранние растяжки могут ощущаться слегка выделяющимися и могут вызывать зуд.

Со временем цвет исчезает, и узкие полосы тонут под вашей кожей. Если вы проводите пальцем по зрелой растяжке, вы часто чувствуете легкую депрессию.

Как можно избавиться от растяжек?

Как и любой шрам, растяжки являются постоянными, но лечение может сделать их менее заметными. Лечение также может помочь облегчить зуд.

Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем лечить растяжки. Некоторые продукты содержат ингредиенты, такие как ретинол, которые могут нанести вред вашему ребенку.

Важно понимать, что ни одно лечение не работает для всех - и многие продукты, похоже, не работают вообще. Вот что исследователи обнаружили во многих методах лечения растяжек.

Кремы, лосьоны и гели от растяжек: исследователи изучили многие кремы, лосьоны и гели, продаваемые для лечения растяжек. Хотя ни один продукт, кажется, не помогает на все время - а некоторые, кажется, не помогают вообще, исследователи обнаружили несколько полезных хаков.

Если вы хотите попробовать один из этих кремов, лосьонов или гелей, чтобы избавиться от растяжек, обязательно:

  • Используйте средство на ранних стадиях;
  • Лечение, похоже, мало влияет на зрелые растяжки;
  • Помассируйте растяжки средством;
  • Тщательное впитывание продукта в кожу может сделать его более эффективным;
  • Применяйте средство каждый день в течение нескольких недель;
  • Если вы видите результаты, они появляются на недели.

Домашние средства борьбы с растяжками: в исследованиях популярные домашние средства не работали. Исследователи обнаружили, что ни одна из растяжек не поблекла, когда люди массировали их миндальным маслом, маслом какао, оливковым маслом или витамином Е. Но мы все же приведем несколько домашних способов борьбы с растяжками на коже.

Одно из естественных средств от растяжек - алоэ вера. Существует много вариантов для употребления алоэ вера в виде напитков, капсул и, конечно же, самого растения. Как утверждает Healthline: "Хотя алоэ вера используется как средство от растяжек, существует мало клинических данных о его эффективности, чистое алоэ вера является одновременно и природным лечебным средством, и смягчителем кожи. Это делает его идеальным домашним средством от растяжек. Наносите чистое алоэ вера из растения на растяжки ежедневно после душа". Поскольку не было больших испытаний на прямую связь между применением алоэ вера и исчезновением растяжек, лучше сочетать этот метод с другими.

Еще одним сюрпризом является то, что сахар может помочь избавиться от растяжек. Хотя это вещество обычно считают чем-то вредным для нашего здоровья, использование сахарного скраба может принести большую пользу. Согласно Perfect Body Mate: «Смешайте две столовые ложки натурального белого сахара с небольшим количеством миндального масла. 1. Нанесите его на области растяжек на несколько минут. 2. Дайте впитаться в кожу в течение 5 минут. 3. Смойте его теплой водой или примите теплый душ. Продолжайте это как минимум в течение месяца, чтобы увидеть, как исчезают ваши растяжки». Сахар обладает отличными отшелушивающими свойствами, которые не следует упускать при попытке удалить растяжки.

Загар не поможет избавиться от растяжек. Когда вы загораете, растяжки становятся более заметными, потому что они не загорают.

Автозагар: Хотя автозагар может сделать растяжки более заметными, автозагар может скрывать растяжки - как ранние, так и зрелые. Автозагар не может избавить кожу от растяжек.

В исследованиях, два компонента, вероятно, вызывают некоторое облегчение: гиалуроновая кислота и третиноин.

В двух крупных исследованиях применение гиалуроновой кислоты к ранним растяжкам сделало растяжки менее заметными.

Третиноин является ретиноидом, который также может сделать ранние растяжки менее заметными. В одном исследовании люди, которые наносили этот крем каждую ночь в течение 24 недель, имели менее заметные растяжки. Те, кто не наносил крем, видели, как растут их ранние растяжки. Другие исследования получили аналогичные результаты.

Ретинол, другой тип ретиноидов, также может помочь исчезновению ранних растяжек.

Процедуры, которые выполняют дерматологи: дерматологи используют следующие процедуры, чтобы сделать растяжки менее заметными, но ни одна из них не может избавиться от растяжек:

  • Химический пилинг;
  • Лазерная терапия;
  • Микродермабразия;
  • Радиочастота;
  • Ультразвук.

Чтобы получить наилучшие результаты, ваш дерматолог может использовать более одной процедуры. Например, ваш дерматолог может лечить вас с помощью радиочастоты и лазера с импульсным красителем.

При всех процедурах возможны побочные эффекты. В квалифицированных руках сертифицированного дерматолога побочные эффекты, как правило, незначительные и временные. Обычно после процедуры появляется некоторое покраснение и припухлость. Покраснение и припухлость имеют тенденцию исчезать через несколько часов или дней.

Дерматолог может сказать вам, подходит ли вам какое-либо из этих методов лечения, учитывая ваше здоровье, возраст и продолжительность растяжек.

Можно ли как-то предотвратить растяжки?

Краткий ответ: это возможно.

Исследователи обнаружили, что многие средства, предотвращающие появление растяжек, на самом деле не работают. В исследованиях ни миндальное масло, ни масло какао, ни оливковое масло, ни витамин Е не предотвращали растяжки.

Другие ингредиенты могут работать. Исследователи обнаружили, что продукты, содержащие центеллу или гиалуроновую кислоту, могут помочь предотвратить появление растяжек. Центелла - это трава, и наша кожа естественно содержит гиалуроновую кислоту.

Когда обращаться за консультацией к дерматологу

Средства от растяжек, которые вы можете купить в магазине или онлайн, могут быть дорогими. Если вы обнаружите, что тратите много времени и денег без каких-либо результатов, вам может помочь консультация сертифицированного дерматолога.

Процедуры в клинике оказались более эффективными, чем кремы, лосьоны и гели. Дерматологи также могут рассказать вам о любом новом продукте или процедуре, которые могут вам помочь.

Как избавиться от растяжек
5 (100%) 1 голос[в]